Lunchlöpning

Tisdag 14 september 2021 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt lugnt pass i kanonväder.

9,15 km
Distans

47:48
Tid

5:13 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

225 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	123	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	136	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	138	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	139	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	138	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	142	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	142	47:00	9,00 km
10	0,15 km	0:48	5:17	137	47:48	9,15 km