annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Torsdag 16 september 2021 07:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu blev det höst. 12 grader, blåst och regn.

7,34 km
Distans

36:44
Tid

5:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	134	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	137	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	149	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	147	30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	136	34:59	7,00 km
8	0,34 km	1:45	5:10	133	36:45	7,34 km

annons