Löpning 2021-09-11

Lördag 11 september 2021 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

53:05
Tid

5:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

181
Maxpuls

158
Stegfrekvens

419 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	129	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	149	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	150	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	154	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	158	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	157	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	162	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	167	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	153	48:07	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	157	53:03	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:39	160	53:06	10,01 km

annons