Löpning 2021-09-16

Torsdag 16 september 2021 04:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

57:24
Tid

5:25 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

156
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	141	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	145	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	155	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	161	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	165	26:57	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	161	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	167	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	166	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	165	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	164	54:28	10,00 km
11	0,61 km	2:56	4:49	165	57:24	10,61 km

annons