Löpning

Söndag 16 maj 2010 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35,46 km
Distans

3:04:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	132	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	139	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	141	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	144	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	141	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	138	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	140	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	138	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	136	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	139	52:47	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	145	57:54	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	147	1:03:01	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	148	1:07:57	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	149	1:13:05	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	150	1:17:56	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	149	1:22:56	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	153	1:27:59	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	150	1:32:59	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	140	1:37:56	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	145	1:42:55	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	145	1:48:05	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	148	1:53:14	22,00 km
23	1,00 km	5:06	5:06	145	1:58:20	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	147	2:03:33	24,00 km
25	1,00 km	5:19	5:19	145	2:08:52	25,00 km
26	1,00 km	5:19	5:19	146	2:14:10	26,00 km
27	1,00 km	5:15	5:15	144	2:19:25	27,00 km
28	1,00 km	5:22	5:22	146	2:24:47	28,00 km
29	1,00 km	5:29	5:29	149	2:30:16	29,00 km
30	1,00 km	5:26	5:26	151	2:35:42	30,00 km
31	1,00 km	5:34	5:34	150	2:41:16	31,00 km
32	1,00 km	5:16	5:16	152	2:46:32	32,00 km
33	1,00 km	5:20	5:20	154	2:51:52	33,00 km
34	1,00 km	5:17	5:17	150	2:57:09	34,00 km
35	1,00 km	5:23	5:23	156	3:02:32	35,00 km
36	0,46 km	2:11	4:47	156	3:04:43	35,46 km

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