annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker rs2 d78

Måndag 20 september 2021 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass

4,82 km
Distans

32:01
Tid

6:39 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	134	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	142	13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	143	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	143	26:59	4,00 km
5	0,81 km	5:01	6:10	146	32:00	4,81 km
6	0,01 km	0:01	3:45	147	32:01	4,82 km

annons