annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Torsdag 23 september 2021 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,51 km
Distans

36:08
Tid

4:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	142	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	137	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	139	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	140	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	142	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	146	33:41	7,00 km
8	0,51 km	2:28	4:49	143	36:08	7,51 km

annons