annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Torsdag 23 september 2021 06:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

😴🌧️🌬️

7,34 km
Distans

36:35
Tid

4:59 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Gillas av Johan Nordström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	130	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	139	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	143	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	152	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	153	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	143	34:54	7,00 km
8	0,34 km	1:42	4:58	143	36:36	7,34 km

annons