Löpning 2021-09-23

Torsdag 23 september 2021 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

58:35
Tid

5:31 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

251 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	145	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	164	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	159	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	149	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	152	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	158	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	147	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	166	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	165	54:51	10,00 km
11	0,61 km	3:44	6:05	136	58:35	10,61 km

annons