Löpning 2021-09-22

Onsdag 22 september 2021 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,39 km
Distans

1:33:20
Tid

6:04 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	140	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	142	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	142	29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	143	35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	144	41:33	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	143	47:42	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	144	53:46	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	142	59:52	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	141	1:06:05	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	140	1:12:25	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	141	1:18:32	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	141	1:24:39	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	141	1:30:59	15,00 km
16	0,39 km	2:21	6:05	144	1:33:21	15,39 km

annons