Löpning 2021-09-23 Från Ullmax

Torsdag 23 september 2021 19:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite sega ben. Testade nya pucken Hoka carbon x. De är bra!

5,56 km
Distans

28:23
Tid

5:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	125	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	143	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	144	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	145	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	151	25:31	5,00 km
6	0,56 km	2:52	5:05	146	28:23	5,56 km

annons