Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ingmari Bergquist
Umeå
Obbola Backyard
Lördag 25 september 2021 06:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang ett varv på Obbola Backyard. Det var blött, jobbigt och ganska härligt. Dimman lättade och solen tittade fram lite. Inte ofta loppets långsammaste löpare springer med några av de tänkbara segrarna, men så kan det faktiskt vara på en backyard. Sen var jag funktionär och prickade av löpare, umgicks, fikade och satt i solen. Fick fin medalj. Tack Norums Måleri & Endurance Team <3
6,56
km
Distans
57:22
Tid
8:45
min/km
Snitt
172
Snittpuls
193
Maxpuls
160
Stegfrekvens
402
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Karin Thure
,
-AT-
och
Marna
Kommentarer
Anna-Karin D - 25 september 2021
Å så kul! Måste försöka komma med på en backyard nån gång. Gjorde ett försök för två år sen, men platserna tog slut på två minuter. ☹️
Ingmari Bergquist
- 25 september 2021
Ja, jättekul. Kom till Umeå nästa år :-) Det här är säkert den trevligaste backyarden i världen.
Linda Allgardsson - 25 september 2021
Ser ut som om du har två varv registrerade. Det kanske är en löneförmån som funktionär?
Linda Allgardsson - 25 september 2021
Inbillade mig kanske det. För nu har du bara ett varv registrerat.
Ingmari Bergquist
- 25 september 2021
Nej, det var inte inbillning. Det stod fel, men som den ärliga person jag är så påpekade jag det. Annars var det en bra idé med funktionärsförmåner.
Ingmari Bergquist
- 25 september 2021
Vilken puls jag hade, för övrigt.
Linda Allgardsson - 25 september 2021
Tävlingsnerver?
Ingmari Bergquist
- 25 september 2021
Dålig kondition?
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons