Upplandsleden genom byn

Söndag 26 september 2021 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vartmt fint väder. Lite halt i leran.

11,77 km
Distans

1:14:34
Tid

6:20 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 6

Total distans:

51:17:31

511 km

Mats Dänsel

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:58	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	36:11	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	43:23	7,00 km
8	1,00 km	8:21	8:22	51:45	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	58:02	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:56	1:03:58	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:56	1:09:54	11,00 km
12	0,78 km	4:41	6:02	1:14:35	11,77 km

annons