Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ohlsson
1976 • Johannishus
Träning med Salsjögänget
Onsdag 22 september 2021 17:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,36
km
Distans
31:16
Tid
5:50
min/km
Snitt
40
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans:
202:45:50
2327 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 mars 2026
9,56 km
49:19
5:10 m/km
25 februari 2026
8,79 km
58:43
6:41 m/km
18 februari 2026
5,04 km
33:07
6:34 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
0
7:08
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
0
11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
17:10
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
0
23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
0
28:45
5,00 km
6
0,36 km
2:31
6:56
0
31:16
5,36 km
annons
