annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-09-26

Söndag 26 september 2021 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,17 km
Distans

1:39:01
Tid

6:07 min/km
Snitt

171
Snittpuls

180
Maxpuls

158
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	149	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	165	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	170	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	168	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	170	29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	174	35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	173	42:15	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	172	48:24	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	167	54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	172	1:00:37	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	171	1:07:02	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	174	1:13:08	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	171	1:19:20	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	178	1:25:43	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	176	1:31:51	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	176	1:37:59	16,00 km
17	0,17 km	1:02	5:58	177	1:39:02	16,17 km

annons