Löpning 2021-09-26

Söndag 26 september 2021 14:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,69 km
Distans

53:03
Tid

4:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	117	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	128	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	145	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	149	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	153	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	157	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	152	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	151	44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	153	49:40	10,00 km
11	0,69 km	3:23	4:56	151	53:03	10,69 km

annons