Djurgården Runt

Måndag 27 september 2021 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt runda i kanonväder med Micke.

9 km
Distans

44:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	135	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	143	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	143	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	154	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	169	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	173	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	175	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	172	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:51	175	44:40	9,00 km

annons