Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Lunchfyror - Förfestbacken x 4
Måndag 27 september 2021 12:02
Rullskidor - Fyror
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,95
km
Distans
35:04
Tid
3:55
min/km
Snitt
60
Kadens
193
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Elpex Team 610 3/3
Total distans:
97:51:49
1803 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
0
3:52
1,00 km
2
1,00 km
3:45
3:45
0
7:37
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
0
11:50
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:29
0
16:20
4,00 km
5
1,00 km
4:01
4:01
0
20:21
5,00 km
6
1,00 km
4:04
4:04
0
24:25
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
0
28:22
7,00 km
8
1,00 km
3:34
3:34
0
31:57
8,01 km
9
0,94 km
3:08
3:19
0
35:04
8,95 km
annons
