Rullskidor

Måndag 27 september 2021 11:26

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,69 km
Distans

2:00:12
Tid

4:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

47
Kadens

623 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	136	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	149	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	156	12:57	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	158	16:53	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	162	20:47	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	158	25:33	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	160	29:39	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	163	33:46	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	166	37:42	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	166	42:10	10,00 km
11	1,00 km	3:48	3:48	164	45:58	11,00 km
12	1,00 km	3:57	3:57	168	49:55	12,00 km
13	1,00 km	3:55	3:55	166	53:49	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	158	59:20	14,00 km
15	1,00 km	4:07	4:07	157	1:03:27	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	154	1:08:52	16,00 km
17	1,00 km	4:20	4:20	160	1:13:12	17,00 km
18	1,00 km	4:12	4:12	154	1:17:24	18,00 km
19	1,00 km	4:18	4:18	155	1:21:42	19,00 km
20	1,00 km	4:10	4:10	155	1:25:53	20,00 km
21	1,00 km	4:24	4:24	152	1:30:17	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	150	1:35:33	22,00 km
23	1,00 km	4:06	4:06	155	1:39:39	23,00 km
24	1,00 km	4:17	4:17	155	1:43:56	24,00 km
25	1,00 km	4:19	4:19	151	1:48:15	25,00 km
26	1,00 km	4:44	4:44	152	1:52:59	26,00 km
27	1,00 km	4:00	4:00	150	1:56:59	27,00 km
28	0,69 km	3:13	4:38	156	2:00:12	27,69 km

annons