Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Eftermiddagspass
Tisdag 28 september 2021 15:20
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Underbart, Igår fick jag punka när jag körde över krossat glas på hemvägen. Bytte slangen idag, då hålet var för stort för att laga, men då sportson var stängt på grund av flytt så blev det plan B, Biltema. Det gör vi inte om. Slngen såg ok ut så tog en testrunda till ICA men det gick bara 2 km så sprack luftnippeln, usel kvalitet. Fick gå hem och så får jag försöka få nya slangar från Stadium eller var som helst.
2,6
km
Distans
6:52
Tid
22,72
km/h
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
7
m
Total stigning (clk)
Nishiki
Total distans:
151:18:51
12873 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 28 september 2021
Använder bara Continental och Schwalbe slangar (och däck). Aldrig några problem.
Mathias Johansson
- 28 september 2021
Precis, det brukar jag göra med men efter 4 punkor på 5 veckor hade jag slut på slang hemma. Nu var slang slut på alla ställen jag var på så det fick bli att lappa en gammal slang och hoppas den håller tills Sportson öppnar igen. Kvalitet lönar sig alltid men det hjälper inte mot allt glasskross på cykelvägarna. Tror de sopar max 1 gång per år här.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls