Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Bron med Running Club
Måndag 27 september 2021 17:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,31
km
Distans
45:17
Tid
4:52
min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
170
Stegfrekvens
212
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
137
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
148
10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
147
15:29
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
148
20:22
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
153
25:20
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
146
30:11
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
151
35:09
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
156
39:52
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
162
44:27
9,00 km
10
0,18 km
0:51
4:45
165
45:17
9,18 km
annons
