12 x ca 100 m lätt uppför med gåvila

Onsdag 29 september 2021 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,11 km
Distans

18:43
Tid

8:52 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

138
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

85:56:24

1010 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,08 km	0:30	6:12	126	0:30	0,08 km
2	0,10 km	1:21	13:09	143	1:51	0,18 km
3	0,08 km	0:26	5:20	138	2:18	0,27 km
4	0,10 km	1:10	11:59	147	3:28	0,36 km
5	0,08 km	0:27	5:29	133	3:55	0,44 km
6	0,10 km	1:08	11:56	131	5:03	0,54 km
7	0,08 km	0:26	5:19	125	5:29	0,62 km
8	0,10 km	1:13	11:39	134	6:42	0,72 km
9	0,08 km	0:27	5:31	132	7:09	0,81 km
10	0,10 km	1:10	11:42	141	8:18	0,91 km
11	0,08 km	0:25	5:07	134	8:44	0,99 km
12	0,10 km	1:10	11:58	147	9:54	1,09 km
13	0,08 km	0:26	5:21	136	10:20	1,17 km
14	0,10 km	1:13	12:12	136	11:32	1,27 km
15	0,08 km	0:28	5:36	121	12:00	1,35 km
16	0,10 km	1:11	11:39	123	13:11	1,45 km
17	0,08 km	0:26	5:33	121	13:37	1,53 km
18	0,10 km	1:11	11:44	131	14:49	1,63 km
19	0,08 km	0:26	5:08	127	15:14	1,71 km
20	0,10 km	1:16	12:56	135	16:31	1,81 km
21	0,08 km	0:26	5:19	121	16:56	1,89 km
22	0,11 km	1:10	10:53	126	18:06	2,00 km
23	0,08 km	0:25	5:02	121	18:31	2,08 km
24	0,03 km	0:13	7:30	129	18:44	2,11 km