Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Onsdag 29 september 2021 19:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Valde mellan Mördarbacken och stigarna på Myran. Idag blev det stigarna.
9,6
km
Distans
52:31
Tid
5:28
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Tänkte väl att detta var väldigt rask stiglöpning på en myr i 4,26 tempo😃 men konstaterade på Strava att man får lägga till 10 minuter.
Jag hann i alla fall bli duktigt imponerad några sekunder😜
Mats Edelryd | 29 september 2021
Synd du inte valde Mördarbacken. Hörde på radion att Kallur var där i någon form av utmaning. :-)
Per Månsson | 29 september 2021
Mats, korrekt. Rättat nu. Per, ja jag hörde också det på radion. De sprang väl i trapporna vid hopptornet. Det brukar springas där rätt ofta. Men Sanna var nog inte kvar för det hade nog Eva rapporterat.
Leif Andersson
| 29 september 2021
annons
