Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2021-09-29
Onsdag 29 september 2021 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,01
km
Distans
37:51
Tid
5:24
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
180
Stegfrekvens
140
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Kinvara11:2
Total distans:
55:48:34
553 km
Gilla passet
Kommentarer
Rs dag 700
Anita Jönsson
| 29 september 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
122
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
134
11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
145
16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
149
21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
149
26:22
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
143
31:56
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
136
37:50
7,00 km
8
0,01 km
0:02
4:00
133
37:51
7,01 km
annons
