annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren

Torsdag 30 september 2021 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

58:41
Tid

5:52 min/km
Snitt

113
Snittpuls

135
Maxpuls

180
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	108	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	117	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	118	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	109	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	110	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	111	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	111	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	111	46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	116	52:32	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	118	58:39	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:11	123	58:42	10,01 km

annons