Osudden

Fredag 1 oktober 2021 06:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans

8,6 km
Distans

42:18
Tid

4:55 min/km
Snitt

132
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	114	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	105	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	119	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	133	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	142	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	149	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	143	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	146	39:19	8,00 km
9	0,60 km	3:00	4:59	143	42:19	8,60 km

annons