Viksg.-Degerängen-Myråsv.-Rosendal-Prästängsbanan-Agneteberg-Kyrkogården-Strand-Stadsparken-Hem

Lördag 2 oktober 2021 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagens andra. Började regna efter halva.

12,07 km
Distans

1:03:01
Tid

5:13 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

264 m
Total stigning (clk)

Nike Winflo 8

Total distans:

125:46:54

1358 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	148	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	145	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	141	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	148	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	149	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	150	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	149	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	147	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	150	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	151	57:32	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	147	1:02:43	12,00 km
13	0,07 km	0:18	4:39	154	1:03:01	12,07 km