1974 • Arvika

Viksg.-Degerängen-Myråsv.-Rosendal-Prästängsbanan-Agneteberg-Kyrkogården-Strand-Stadsparken-Hem

Lördag 2 oktober 2021 17:54

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dagens andra. Började regna efter halva.
12,07   km
Distans
1:03:01
Tid
5:13   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
264   m
Total stigning (clk)
Nike Winflo 8
Total distans: 357 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141335:141,00 km
21,00 km5:115:1114810:252,00 km
31,00 km5:045:0414515:293,00 km
41,00 km5:085:0814120:374,00 km
51,00 km5:335:3314826:115,00 km
61,00 km5:295:2914931:406,00 km
71,00 km5:045:0415036:447,00 km
81,00 km5:145:1414941:588,00 km
91,00 km5:125:1214747:099,00 km
101,00 km5:145:1415052:2310,00 km
111,00 km5:095:0915157:3211,00 km
121,00 km5:115:111471:02:4312,00 km
130,07 km0:184:391541:03:0112,07 km