Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Intervaller på 8-an + Tjärnet

Söndag 3 oktober 2021 09:39

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning källarn. Strilregn och 15°, inte propaganda direkt. Körde 5x1 km (sten till sten), jobbigt. Ståvila ca 1 min. Avslutade runt Tjärnet för att få litet känsla. Ok.
10,1   km
Distans
56:09
Tid
5:34   min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
122:22:10
1190 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren, Olle Dahlberg, Kajsa B och Erik Dahlberg