annons
Mikael Jansson
1970 • Bålsta

Bålsta Hill Race

Söndag 3 oktober 2021 13:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag vann! 30 vändor blev en mer än tvåan. Så det kan bli....😀
6,69 km
Distans
1:32:05
Tid
13:46 min/km
Snitt
141
Snittpuls
167
Maxpuls
110
Stegfrekvens
987 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 4
Total distans: 
96:49:12
565 km

Gillas av

Eric Rode Olsen

Kommentarer

Haha grattis! Några vändor efter mitt bästa fortfarande ;)
Eric Rode Olsen | 4 oktober 2021
Tack. Det kommer jag aldrig upp till...
Mikael Jansson | 4 oktober 2021
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:419:411309:411,00 km
2 1,00 km12:3512:3514922:152,00 km
3 1,00 km14:3314:3314736:483,00 km
4 1,00 km15:1715:1714252:054,00 km
5 1,00 km15:3415:341381:07:395,00 km
6 1,00 km15:0115:011411:22:406,00 km
7 0,69 km9:2513:361351:32:056,69 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige