1981 • Örebro

Morgondistans

Måndag 4 oktober 2021 05:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite sådär lagom öm i musklerna efter gårdagens Hostrus. Blickar mot maran nu men gläds fortfarande över nytt 5k-pers vilket är ett bra kvitto inför helgen.

Bröt upp höger baksida igen (som efter varje fartpass på sistone) men försöker ta det med ro. Kommer nog att läka ihop under veckan även om jag är tämligen säker på att jag kommer bryta upp det igen i helgen. Får hålla tummarna att det inte kommer påverka löpningen.

Börjar idag kolhydrattömning. Game on!
10,73   km
Distans
56:21
Tid
5:15   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1710:38:52
19394 km
HOKA ONE CLIFTON 7
Total distans: 
82:04:18
901 km

Gilla passet