Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Finalloppet 10k +t o fr

Tisdag 5 oktober 2021 09:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Final-milen på 57:10 - precis den klass jag är anmäld i, >57. Jogguppvärmning. Långbyx och T-shirt. 8° och lätta skyar - så skönt. Höll jämn ansträngning utan att maxa.
13,9   km
Distans
1:23:04
Tid
5:59   min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
122:22:10
1190 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2022 7,40 km 45:14 6:07 m/km
18 oktober 2022 7,85 km 49:07 6:15 m/km
24 oktober 2019 13,09 km 1:18:54 6:02 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg