Finalloppet 10k +t o fr

Tisdag 5 oktober 2021 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Final-milen på 57:10 - precis den klass jag är anmäld i, >57. Jogguppvärmning. Långbyx och T-shirt. 8° och lätta skyar - så skönt. Höll jämn ansträngning utan att maxa.

13,9 km
Distans

1:23:04
Tid

5:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

181:30:23

1753 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	13,09 km	1:28:35	6:46 m/km
2 oktober 2024	13,28 km	1:27:11	6:34 m/km
25 september 2024	13,33 km	1:27:00	6:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Erik Dahlberg

annons