1949 • Göteborg

Finalloppet 10k +t o fr

Tisdag 5 oktober 2021 09:15

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Final-milen på 57:10 - precis den klass jag är anmäld i, >57. Jogguppvärmning. Långbyx och T-shirt. 8° och lätta skyar - så skönt. Höll jämn ansträngning utan att maxa.
13,9   km
Distans
1:23:04
Tid
5:59   min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 351 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 oktober 2019 13,09 km 1:18:54 6:02 m/km
27 juli 2019 6,36 km 38:58 6:08 m/km
28 oktober 2018 11,96 km 1:13:01 6:06 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg