annons
1978 • Örebro

Actic styrka

Onsdag 6 oktober 2021 06:00

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första träningspasset efter London Maran genomfördes givetvis i finishertröjan. Tänkte att styrka med lättare vikter och färre repetitioner än vanligt verkade klokt. Kändes helt ok i de flesta övningarna även bencurlen inte fullt ut var möjlig att köra. Kroppen och framförallt vänster vad och låren är inte återhämtade såklart. Klart mest orolig för vänster vad som i värsta fall sätter stopp för Sthlm Marathon som väntar på lördag.

Skönt att vara igång dock och kul att snacka med Actic morgongänget!
Bild uppladdad av Fredrik Zeitelberg
50:00
Tid

Kommentarer

Snygg t-shirt
Joakim Tillman | 6 oktober 2021
annons