1964 • bohus

1:a

Torsdag 7 oktober 2021 16:10

Löpning - Gubbintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1:a av 4 tänkta långa intervaller, kändes la ok men gick långsammare än vad jag trott
1,79   km
Distans
8:30
Tid
4:45   min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
150
Stegfrekvens
8   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Structure 23
Total distans: 228 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:441284:441,00 km
20,79 km3:464:481368:311,79 km