Distans

Torsdag 7 oktober 2021 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

47:12
Tid

4:38 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	37:58	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	41:57	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	46:32	10,00 km
11	0,17 km	0:40	4:00	47:12	10,17 km

annons