Rullskidor

Fredag 8 oktober 2021 10:30

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,45 km
Distans

1:08:40
Tid

4:27 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

56
Kadens

358 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	140	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	153	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	157	13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	158	17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	157	21:44	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	163	26:06	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	155	30:14	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	158	34:48	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	160	39:08	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	160	43:20	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	153	48:50	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	158	53:11	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	157	57:45	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	157	1:02:27	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	156	1:06:38	15,00 km
16	0,45 km	2:02	4:31	156	1:08:40	15,45 km

annons