Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Tegfors
1984 • Strängnäs
Stockholm Marathon 42,2 km - Stockholm
Lördag 9 oktober 2021 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets mara!
Gick fint!
42,51
km
Distans
3:08:37
Tid
4:26
min/km
Snitt
164
Snittpuls
197
Maxpuls
174
Stegfrekvens
240
m
Total stigning (clk)
Alphafly Gröna
Total distans:
38:04:47
490 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
20.
Anders Richardsson
3:08:21
4:28 m/km
21.
Daniel Tegfors
3:08:37
4:26 m/km
22.
Erik Froste
3:09:53
4:29 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
137
4:30
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
153
8:52
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
152
13:22
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
152
17:43
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
154
22:12
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
156
26:42
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
162
30:56
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
157
35:21
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
160
39:42
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
159
44:15
10,00 km
11
1,00 km
4:34
4:34
158
48:49
11,00 km
12
1,00 km
4:22
4:22
159
53:11
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
160
57:51
13,00 km
14
1,00 km
4:31
4:31
161
1:02:22
14,00 km
15
1,00 km
4:21
4:21
157
1:06:44
15,00 km
16
1,00 km
4:20
4:20
161
1:11:03
16,00 km
17
1,00 km
4:25
4:25
158
1:15:28
17,00 km
18
1,00 km
4:29
4:29
164
1:19:56
18,00 km
19
1,00 km
4:23
4:23
166
1:24:20
19,00 km
20
1,00 km
4:23
4:23
162
1:28:43
20,00 km
21
1,00 km
4:25
4:25
163
1:33:08
21,00 km
22
1,00 km
4:25
4:25
163
1:37:33
22,00 km
23
1,00 km
4:27
4:27
164
1:42:00
23,00 km
24
1,00 km
4:25
4:25
167
1:46:25
24,00 km
25
1,00 km
4:34
4:34
166
1:50:59
25,00 km
26
1,00 km
4:27
4:27
169
1:55:26
26,00 km
27
1,00 km
4:22
4:22
158
1:59:47
27,00 km
28
1,00 km
4:35
4:35
166
2:04:22
28,00 km
29
1,00 km
4:37
4:37
169
2:08:59
29,00 km
30
1,00 km
4:38
4:38
172
2:13:37
30,00 km
31
1,00 km
4:28
4:28
169
2:18:05
31,00 km
32
1,00 km
4:30
4:30
174
2:22:35
32,00 km
33
1,00 km
4:26
4:26
174
2:27:01
33,00 km
34
1,00 km
4:31
4:31
172
2:31:33
34,00 km
35
1,00 km
4:22
4:22
169
2:35:55
35,00 km
36
1,00 km
4:26
4:26
170
2:40:20
36,00 km
37
1,00 km
4:27
4:27
173
2:44:47
37,00 km
38
1,00 km
4:37
4:37
172
2:49:24
38,00 km
39
1,00 km
4:30
4:30
173
2:53:54
39,00 km
40
1,00 km
4:39
4:39
176
2:58:33
40,00 km
41
1,00 km
4:05
4:05
180
3:02:38
41,00 km
42
1,00 km
4:19
4:19
182
3:06:56
42,00 km
43
0,50 km
1:45
3:30
188
3:08:41
42,50 km
44
0,01 km
0:01
2:10
196
3:08:43
42,51 km