Eftermiddagspass

Lördag 9 oktober 2021 14:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,23 km
Distans

1:04:01
Tid

5:14 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	43:07	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	48:04	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	52:54	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	57:41	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:02:43	12,00 km
13	0,23 km	1:18	5:41	1:04:01	12,23 km

annons