Ule Nabbe - Flommen

Fredag 8 oktober 2021 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H o V utsida. Fortfarande tung andning med hög puls med tanke på farten.......

8,13 km
Distans

42:42
Tid

5:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

178
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2 Svarta

Total distans:

140:02:39

1678 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	136	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	138	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	139	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	138	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	137	41:55	8,00 km
9	0,13 km	0:47	5:54	133	42:43	8,13 km

annons