annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-10-12

Tisdag 12 oktober 2021 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:58
Tid

6:05 min/km
Snitt

116
Snittpuls

128
Maxpuls

174
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics glide ride

Total distans:

110:23:42

1058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	113	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	117	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	119	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	112	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	119	30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	116	36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	114	42:44	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	115	48:55	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	114	55:00	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	121	1:00:56	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:30	119	1:00:59	10,01 km

annons