Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
RF Orka längre 75 min
Tisdag 12 oktober 2021 18:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,74
km
Distans
1:15:03
Tid
6:24
min/km
Snitt
156
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Asics GT-2000 9
Total distans:
97:24:15
799 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
137
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
157
11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
156
18:04
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
158
24:31
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
158
30:41
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
160
37:13
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
158
43:41
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
159
50:25
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
157
56:54
9,00 km
10
1,00 km
6:45
6:45
156
1:03:39
10,00 km
11
1,00 km
6:31
6:31
157
1:10:10
11,00 km
12
0,74 km
4:53
6:34
155
1:15:03
11,74 km
annons