Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rasmus Hofwimmer
1989 • Göteborg
Till jobb
Onsdag 13 oktober 2021 07:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet med långbyxor 🥶😂
Trött kropp är känslan.
6,02
km
Distans
32:32
Tid
5:24
min/km
Snitt
125
Snittpuls
155
Maxpuls
182
Stegfrekvens
22
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 8
Total distans:
16:51:18
193 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
127
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
142
11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
124
16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
118
21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
121
27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
120
32:23
6,00 km
7
0,02 km
0:09
7:27
119
32:33
6,02 km
annons
