Löpning 2021-10-13

Onsdag 13 oktober 2021 14:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:11:43
Tid

5:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

181
Maxpuls

186
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	148	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	156	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	155	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	155	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	159	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	155	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	155	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	157	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	160	46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	159	51:33	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	155	56:46	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	165	1:01:40	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	160	1:06:29	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	165	1:11:42	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:46	159	1:11:44	14,01 km

annons