annons

Maria Nagle

1976 • Örebro

Löpning 2021-10-13 Transportlöpning zon 3

Onsdag 13 oktober 2021 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till Tybblelundshallen

6,69 km
Distans

36:10
Tid

5:24 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Karbon x 2

Total distans:

20:11:53

230 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	112	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	137	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	138	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	139	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	141	32:31	6,00 km
7	0,69 km	3:40	5:17	144	36:11	6,69 km

annons