Osudden (jobbet-hem)

Onsdag 13 oktober 2021 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

48:53
Tid

4:52 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	96	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	137	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	148	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	163	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	179	24:04	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	177	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	178	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	181	38:41	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	170	43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	160	48:44	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:42	169	48:54	10,03 km

annons