Löpning 2021-10-14

Torsdag 14 oktober 2021 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,24 km
Distans

56:27
Tid

5:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	141	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	144	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	140	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	140	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	141	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	142	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	141	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	140	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	140	49:56	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	141	55:06	10,00 km
11	0,24 km	1:21	5:37	140	56:27	10,24 km

annons