Löpning 2021-10-18

Måndag 18 oktober 2021 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,4 km
Distans

1:07:36
Tid

5:56 min/km
Snitt

136
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	124	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	132	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	118	18:53	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	143	24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	147	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	142	36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	141	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	143	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	142	53:11	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	143	58:49	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	131	1:05:02	11,00 km
12	0,40 km	2:34	6:23	132	1:07:36	11,40 km

annons