annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2021-10-16

Lördag 16 oktober 2021 09:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:01:07
Tid

6:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gillas av

Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	123	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	134	13:07	2,00 km
3	0,11 km	0:47	7:17	136	13:54	2,11 km
4	0,00 km	0:01	5:43	135	13:56	2,11 km
5	0,00 km	0:01	8:39	135	13:57	2,11 km
6	0,00 km	0:01	10:35	135	13:58	2,12 km
7	1,00 km	6:20	6:20	141	20:18	3,12 km
8	1,00 km	6:01	6:01	146	26:20	4,12 km
9	1,00 km	6:06	6:06	148	32:26	5,12 km
10	1,00 km	6:04	6:04	146	38:30	6,12 km
11	1,00 km	5:44	5:44	149	44:14	7,12 km
12	1,00 km	6:07	6:07	148	50:21	8,12 km
13	1,00 km	5:53	5:53	151	56:15	9,12 km
14	0,89 km	4:52	5:27	152	1:01:07	10,01 km

annons