Löpning 2021-10-16

Lördag 16 oktober 2021 12:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,38 km
Distans

1:08:59
Tid

5:34 min/km
Snitt

142
Snittpuls

178
Maxpuls

186
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	151	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	16:10	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	135	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	144	28:03	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	140	34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	138	40:34	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	133	46:50	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	142	51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	146	56:49	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	147	1:02:01	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	151	1:07:06	12,00 km
13	0,38 km	1:54	4:57	149	1:08:59	12,38 km

annons