I2-skogen

Lördag 9 oktober 2021 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt o fint pass med Lotta och Matilda.

11,11 km
Distans

1:13:06
Tid

6:35 min/km
Snitt

164
Snittpuls

188
Maxpuls

162
Stegfrekvens

368 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	149	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	157	14:31	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	161	21:22	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	164	27:53	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	166	34:18	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	168	41:16	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	169	47:32	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	170	53:56	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	164	1:00:13	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	166	1:06:23	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	170	1:12:27	11,00 km
12	0,11 km	0:40	5:50	177	1:13:07	11,11 km

annons