annons
1944 • Eskilstuna

Älunda Önsta

Söndag 17 oktober 2021 16:49

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17 km
Distans
1:28:10
Tid
5:11 min/km
Snitt
130
Snittpuls
160
Maxpuls
186
Stegfrekvens
314 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics GlideRide2_210330
Total distans: 
128:58:38
1398 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:285:281115:281,00 km
2 1,00 km5:205:2012610:482,00 km
3 1,00 km5:225:2212416:103,00 km
4 1,00 km5:115:1112621:214,00 km
5 1,00 km5:045:0413026:265,00 km
6 1,00 km5:055:0513431:316,00 km
7 1,00 km5:155:1513536:467,00 km
8 1,00 km4:584:5812841:458,00 km
9 1,00 km5:045:0414646:489,00 km
10 1,00 km5:005:0013651:4910,00 km
11 1,00 km5:085:0814056:5711,00 km
12 1,00 km5:135:131331:02:1012,00 km
13 1,00 km4:534:531341:07:0313,00 km
14 1,00 km5:165:161291:12:2014,00 km
15 1,00 km5:115:111291:17:3115,00 km
16 1,00 km5:145:141271:22:4516,00 km
17 1,00 km5:245:241281:28:0917,00 km
18 0,00 km0:026:321301:28:1017,00 km
annons